腱鞘炎 【ドケルバン病】ビートマニアで親指が腱鞘炎になりました(対策編) こんにちは、なのすぴです。以前の記事で、腱鞘炎の原因について書きました。原因はざっくり言うと以下でした。 高難易度のやりすぎ筋トレフォーム 短母指伸筋腱の使い過ぎだったのですが、その対策というか治療でやったことについて書いてい... 2021.05.18 腱鞘炎
腱鞘炎 【ドケルバン病】ビートマニアで親指が腱鞘炎になりました(原因編) こんにちは、なのすぴです。実は少し前に腱鞘炎を発症しまして、2ヶ月半ほど苦しんでおりました。いろいろな先生にも見てもらったのですが、最後の半月でほとんど治癒しました。これがだれかの腱鞘炎治癒に役立てば幸いです。なかなか音ゲーで腱鞘炎という... 2021.05.17 腱鞘炎